2016年12月 8日 (木)

あなただけのダイエットプログラムを選ぶなら

男性ならメタボというと、健康診断でメタボ判定を受けてしまい、お腹の出っ張りを何とかしたいとか、体脂肪を落とすことを思い浮かべるでしょう。

女性の場合は健康診断でメタボに引っかかる人はあまり多くはありません。
それより体重計に乗るのが怖いとか、ヒップや太ももなどスタイルが崩れてくるのを心配している方が多いのです。

そんな女性のためにいろんなダイエット商品が売られていたり、ダイエットのためのレシピ本が山のように出版されています。

ただ、いくら健康的な食事に変えても、体重は少し減るかもしれませんが、理想的なスタイルになるのはそう簡単ではありません。

ヒップや脚を細くするには、食事制限に加えてそれなりの運動をしないと思うように脂肪は燃焼してくれないのです。

つらい運動は無理と諦めてしまう方が多いのですが、そんな方におすすめなのがダイエットを積極的にサポートしてくれるエステサロンを利用する方法!

でもエステに通うのは大変だし、長期間エステサロンに通うのは時間的にも費用の面でも難しいと思いがち

ところが、ソシエが始めたダイエットプログラム「スタイルアップチャレンジャー」なら、驚くほど短期間にその効果が出てきます。

ソシエのスタイルアップチャレンジャーを受けると事前に”遺伝子検査”が行われ、一人一人に合った最適のダイエットプログラムが分かるのです。

3ヶ月で驚くほどの効果を実感したという体験者が続出しています。

大阪でソシエサロンをお探しなら
下記サイトに紹介されています。

ソシエ大阪 スタイルアップチャレンジャーお得情報

ソシエなら完全個室なので、思いっきりリラックスでき施術を受けてお姫様気分にもなれます。

ストレス発散にもなりますよ!

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2015年5月 5日 (火)

海外セレブに人気のプチ断食はダイエットプラスリフレッシュできる

今話題のダイエット法と言えば、ファスティング(プチ断食)ですね。
ファスティングは特に海外セレブやモデルに人気があるのは、それだけダイエット効果が確かだと言うこと。

ただし、時間とお金に余裕のあるセレブやモデル向きで滞在型のファスティング施設を利用するのが正しい姿らしい。

そんななか、日本でも滞在型の断食施設がいくつか登場しています。

老舗施設の一つ「アイウェルネス伊豆高原」は1970年に設立された施設ですが、ここ数年は20~30代女性の利用者が毎年30~40%増えているとか。
やはり最近の断食ブームが影響しているのでしょう。

一方、都会のホテルでちょっと贅沢なプチ断食を体験することもできます。
「新横浜国際ホテル」では、プチ断食とエクササイズプログラムを体験出来るプランがあり、ホテル施設のジムやプールでエクササイズしながらプチ断食を体験出来ます。

また、「LAVAビレッジ九十九里」ではホットヨガと酵素ドリンクを使用した断食を組み合わせた施設で、若い女性がたくさん利用しているとのこと。

長期休暇を利用してこれらの施設で専門家の指導の下プチ断食(ファスティング)を実践すると、リスクを最小限に抑えられるので安心ですね。

この他、酵素ドリンクを用いたプチ断食の情報は下記サイトでも紹介されています。
->痩せる酵素ドリンク~プチ断食でダイエット&デトックス

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2013年12月 7日 (土)

肥満税が導入されたイギリスでのエステ事情とは

病気になるのが心配されるメタボリックシンドロームとは違い、少しぽっちゃりしているぐらいでも、痩せた人より損をすることがあります。

イギリスの話ですが、太り気味の人に「肥満税」を導入するという語論があるのです。

イギリスの美容サロンで太った人には通常の施術料金の他に「肥満税」を加算するようになるらしいのです。

なぜ太った人だけに料金を加算するのかというと、太った人は使用する薬剤の量が増えるからだとか。

たとえば、脱毛エステなら12号体型の方は薬800円追加、18号体型なら1600円の「肥満税」が追加されるのです。

日本でこんな「肥満税」が導入されたら、太った人はエステに通わなくなるのでは...

でもダイエットエステの場合はそもそも太った人に来てもらうために施術するエステ。
太り具合によって値段を変えるのでしょうか....

日本のエステサロンには太り具合で料金が変わると言うサロンはありませんので、ご安心ください。

特に日本エステティック機構の認証を受けているエステティックサロン・ソシエなら理想のスタイルを目指して最高のくつろぎ空間で最高のサービスを提供してくれます。

->ソシエ千葉でダイエットエステ体験

ソシエのエステは熟練エステティシャンによるハンドテクニックが絶妙!

老廃物やセルライトがたまった下半身もハンドマッサージで揉みほぐされ、脂肪が流れやすい状態になります。

単に体重を落とすダイエットではなく、理想ボディを手に入れるならソシエのエステですね

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2013年3月 5日 (火)

女性は皮下脂肪がセルライトに変化していることが多い

メタボを心配するのは主に男性です。
メタボリックシンドロームは中年男性のお腹の出っ張りを診断基準にしていますが、
問題は脂肪だけではなく血圧や血糖値が問題なのです。

見た目の悪さより生活習慣病と言われる心臓や脳の血管に悪影響が出るのを事前に防ぐ取り組みなんです。

それでは女性の場合はどうなのでしょう。

女性は元々内臓脂肪より皮下脂肪がたまりやすいので、太り過ぎてもメタボリックシンドロームになりにくいと言われています。

生活習慣病のリスクは男性より少ないかもしれませんが、
やはり太りすぎると美容・健康にいろんな問題が出てきます。

たとえば、皮下脂肪が増えすぎるとできる”セルライト”は女性の多くが抱えています。

セルライトが目立つのはヒップや太ももで、太ももの裏を指でつまんで皮膚がデコボコになれば既にセルライトが貯まっている証拠です。

見た目は太って見えなくても下半身にセルライトを抱えている女性は多いのです。

セルライトは見た目が悪く美容面で問題があるだけでなく、
血行不良による冷え性や老廃物がたまりやすくなり健康上も悪影響を与えます。

セルライトを何とか除去しようと多くの女性がダイエットに努力していますが、実はセルライトは食事制限などのダイエットでは除去できません。

セルライトを効果的に除去するには下記に紹介しているようなエステサロンで専用マシンやハンドマッサージを利用するのがお勧め。

->ミスパリ痩身コースでセルライト撃退~エステ口コミ情報

ミスパリの痩身コースは単に細くなるだけでなく、美しくメリハリのあるボディラインを目指します。

どうしても取れなかったお腹や下半身の脂肪もキレイに除去できます。

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2011年10月16日 (日)

スマートな体型が多い看護師の職場とは

メタボリック症候群というと男性がほとんどですが
日本のメタボ診断基準が男性に辛く、女性に甘く設定したために男性にメタボ基準に引っかかる人が増えたのです。

あのメタボ基準を変更しようとの動きもあるほどです。

ところで、女性の場合は太り過ぎを気にしすぎるあまり
若い女性では外見上でも太りすぎた方はあまり見かけません。

さらに、職業によっても太っている女性が少ない職場があるかも知れません。

たとえば、メタボ診断をくだす側の看護師を見て下さい。

ゼロとは言いませんが、スマートな方が多いように感じます。

その理由はもしかすると、看護師の過酷な勤務条件にあるのかも知れません。

医療現場の天使である看護師ですが、実際は体力勝負のかなりきつい仕事だとか。

夢を持って看護師になったのに、体力が付いていかずやむなく辞めてしまった方も多いとか。

現在仕事を続けているけれど、もう少し勤務時間が少ない別の病院への転職を希望している看護師もかなりおられます。

そんな転職希望者によく利用されるのが看護師を専門に扱う転職支援サイトです。

たとえば評判の良いこんな看護師専門求人サイトがあります。

【MCナースネット】で看護師転職の不安を解消!大阪支店は利用しやすい
と実際の転職経験者からも満足したと書かれたサイトもあります。

やはりどんな仕事も回りから見ているだけでは分かりませんね。

でも、太る暇もないほど忙しい職場にいれば、
ダイエットに苦労することもないので、ある意味ラッキーかも知れません。

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2011年1月 7日 (金)

TV番組のようにダイエットに成功したい

先日もテレビ番組で実際にダイエットに成功した人が出ていましたね。

私はあれほど太ってはいないのですが、やはりもう少し痩せてきれいになりたいです。

特に気になるのが下半身!

おしりから太ももにかけての脂肪を落としたいのですが、普通にダイエットしても全体的に体重が落ちるだけで、部分痩せが出来ないんです。

テレビ番組のダイエットに協力していたエルセーヌはそんな私でも部分痩せが成功するのでしょうか。

エルセーヌのホームページで調べたんですが、
私の悩みにぴったりのコースがありました。
「スキニー魅せ脚コース」で、太ももからふくらはぎを徹底的にしぼってくれるようなのです。

この「スキニー魅せ脚」体験コースが1050円ととんでもなくお安いんですが、
1/7から1/11の5日間限定でさらに半額の525円となるキャンペーンが開催されています。

もう私に来てくださいと言っているようなものです
私の住んでいるこちらのエステ
神戸にあるエルセーヌで魅せ脚体験」してこようと思います。

どんなきれいなおみ足になるのか楽しみです(ウキウキ)

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2009年2月13日 (金)

メタボ療法の決め手はこれだ

人間の体は不思議なものです。太ってくるときはおなか回りから太り始め、体重が減り始めるとウェスト周りからほっそりしてきます(笑)内蔵脂肪はつきやすいけれども、とれやすい脂肪なんですね

メタボリックシンドロームなんて、ちょっとおなか回りが太いからって目の敵にされるのはごめんだと思っていました!!しかし、何と太っていると「がん」に罹るリスクも高くなるとか(悲;)ちょっと心配です...涙...メタボ対策でがんも予防できる!

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2009年2月 7日 (土)

本日の話題

メタボリック症候群の予防には何と言っても運動が一番ですよね!!最近気に入っているのが骨盤体操です「金スマ」に出演していたSHINOさんも実践しているとか、あんなほっそりしたウエストならメタボどころではありません...

はい、前から見たいなと思ってた映画をゲットしました。DVD見るのもいいもんです。もっと暇がほしいもんだ。たまにはレジャーもしないとなあ。

ところで、メタボ療法って知ってますか?いや、この記事のタイトル見て読んでるってことはメタボ療法を知らない方がおかしいですね。最近ちょっとメタボ療法が気になっているんですよね。また今度メタボ療法の情報収集をしてみようかと思っています。

メタボ予防には自分の肥満タイプを知ることで、効果的なメタボリックシンドローム対策がしやすくなります♪人は遺伝子別に脂肪の付き方に違いが出てきます。あなたの肥満タイプを知ってメタボ予防に役立てましょう 肥満タイプを把握してメタボ対策に役立てる

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2009年1月30日 (金)

メタボ療法

YouTube - メタボ

昨夜はガツンと飲んだ。あれれれ、と、ふと気づくと飲み街に直行してました。当然のごとく、二日酔いになりました。

そういえばメタボ療法はどうなったのかな。後で見ておこう。

メタボリックシンドロームを予防するには、食事などで摂取するエネルギーを減らし消費するエネルギーよりも少なくすることが一番です!!摂取するカロリーを簡単に計算出来るW-ZERO3用のフリーソフトが発表されました、これは便利♪W-ZERO3を持っている人はダウンロードしてみては メタボ対策に有効W-ZERO3用カロリー管理ソフト

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2009年1月25日 (日)

知られざるメタボ療法こっそり教えます

不思議なのは測るだけダイエット法を始めると、昨日の自分の体重グラフを見て、太ってきたとわかったら自然に食事量をセーブするようになるんです。確かに空腹感は感じるんですが、それよりも達成感の方が強いのか、食欲をセーブするようになるんです

更新通知 [ダイエットお役立ち情報]
信頼のメタボ療法(2008/10/1911:54:46)これまでいろんなダイエット法に挑戦してきましたが、これなら続けられそうです。それは「測るだけダイエット」1日2回朝の排便後と、夕食直後に体重計に乗って体重を測り、グラフに記入するだけです。...

メタボの診断基準はおなか周りの太さだけかと思っていました!!正しくは血圧、血中脂肪、血糖値などが高い人が該当するのです(へぇ~) メタボリック診断基準は腹囲以外にもある

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