なんというかあれこれおきました

今夜のおかずはなににするかを思っているんですが難しいです。野菜炒めは先日しましたし・・・。他愛のないことかもしれませんがメニューというのはかなり重要事項です。栄養のバランスなどをきちんと計算しないと体が上手に働いてくれないのです。

若干楽な部分に入ったせいか、メタボの勉強がスムースに進んでいきました。本をめくっていくとあれこれ新しいことが出現して気合が入ってくるのです。メタボの勉強に要求されることは能力よりもこれが面白く感じられるかどうかなんだろうなと今一度思ったりしました。どのようなことでも好きだからこそ上達するということですね。

メタボリックシンドロームなんて、ちょっとおなか回りが太いからって目の敵にされるのはごめんだと思っていました！！しかし、何と太っていると「がん」に罹るリスクも高くなるとか（悲；）ちょっと心配です...涙...メタボ対策でがんも予防できる！