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2008年12月14日 (日)

朗報メタボ療法

この前急に思い立って新しいダイエット法「測るだけダイエット」を始めました。毎日2回も体重を測る必要があるので少し面倒ですが、高いダイエット食品を買うことを思えば、お金がかからないのがもっとも嬉しいです

肥満タイプ別にメタボリックシンドローム対策を考えた方が効果的ですね!!バナナ型の人は脂肪は付きにくいのですが筋肉もつきにくいので、一度脂肪が付いてしまうとなかなかとれないと言う問題があります 「バナナ型」肥満のメタボ対策

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