2015年5月 5日 (火)

海外セレブに人気のプチ断食はダイエットプラスリフレッシュできる

今話題のダイエット法と言えば、ファスティング(プチ断食)ですね。
ファスティングは特に海外セレブやモデルに人気があるのは、それだけダイエット効果が確かだと言うこと。

ただし、時間とお金に余裕のあるセレブやモデル向きで滞在型のファスティング施設を利用するのが正しい姿らしい。

そんななか、日本でも滞在型の断食施設がいくつか登場しています。

老舗施設の一つ「アイウェルネス伊豆高原」は1970年に設立された施設ですが、ここ数年は20~30代女性の利用者が毎年30~40%増えているとか。
やはり最近の断食ブームが影響しているのでしょう。

一方、都会のホテルでちょっと贅沢なプチ断食を体験することもできます。
「新横浜国際ホテル」では、プチ断食とエクササイズプログラムを体験出来るプランがあり、ホテル施設のジムやプールでエクササイズしながらプチ断食を体験出来ます。

また、「LAVAビレッジ九十九里」ではホットヨガと酵素ドリンクを使用した断食を組み合わせた施設で、若い女性がたくさん利用しているとのこと。

長期休暇を利用してこれらの施設で専門家の指導の下プチ断食(ファスティング)を実践すると、リスクを最小限に抑えられるので安心ですね。

この他、酵素ドリンクを用いたプチ断食の情報は下記サイトでも紹介されています。
->痩せる酵素ドリンク~プチ断食でダイエット&デトックス

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2011年1月 7日 (金)

TV番組のようにダイエットに成功したい

先日もテレビ番組で実際にダイエットに成功した人が出ていましたね。

私はあれほど太ってはいないのですが、やはりもう少し痩せてきれいになりたいです。

特に気になるのが下半身!

おしりから太ももにかけての脂肪を落としたいのですが、普通にダイエットしても全体的に体重が落ちるだけで、部分痩せが出来ないんです。

テレビ番組のダイエットに協力していたエルセーヌはそんな私でも部分痩せが成功するのでしょうか。

エルセーヌのホームページで調べたんですが、
私の悩みにぴったりのコースがありました。
「スキニー魅せ脚コース」で、太ももからふくらはぎを徹底的にしぼってくれるようなのです。

この「スキニー魅せ脚」体験コースが1050円ととんでもなくお安いんですが、
1/7から1/11の5日間限定でさらに半額の525円となるキャンペーンが開催されています。

もう私に来てくださいと言っているようなものです
私の住んでいるこちらのエステ
神戸にあるエルセーヌで魅せ脚体験」してこようと思います。

どんなきれいなおみ足になるのか楽しみです(ウキウキ)

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